Dni płodne a spontaniczna owulacja

Dlatego że u kobiet – tak jak u wielu innych ssaków – występuje też spontaniczna owulacja! To znaczy, że podział na dni płodne i niepłodne nie działa.

Dni płodne – jak je poznać?

Nawet kobiety niezainteresowane kontrolą płodności są w stanie je bardzo szybko zauważyć. Dni płodne masz wtedy, kiedy śluz w twojej pochwie sprzyja wędrowaniu i przeżyciu plemników. W dni płodne śluz jest przezroczysty i ciągnie się jak kurze białko. Można wtedy też zauważyć skok temperatury ciała o minimum 0.2 stopnie Celsjusza – występuje on tuż po owulacji. Aczkolwiek, żeby to zauważyć, trzeba by prowadzić pomiary w określonych warunkach.

Kiedy mam owulację?

Teoretycznie owulacja występuje w każdym cyklu miesiączkowym. Jeśli przyjmie się, że cykl to 28 dni, owulacja pojawia się w jego połowie, czyli około 13-14 dnia. Wtedy to jajeczko jest uwalniane i dzielny plemnik naszego partnera może się tym jajeczkiem połączyć. I poczniemy dzidziusia. Dni płodne należy zacząć liczyć przed owulacją. Plemniki mogą przeżyć nawet 8 dni w śluzie macicy. Czyli trzeba by zakładać, że nawet 8 dni przed podziewaną owulacją możesz mieć płodne dni.

W praktyce kwestia owulacji wygląda trochę inaczej. Kobieta przychodzi na świat z określoną ilością komórek jajowych. Ta liczba się już nie powiększa, a każda komórka jest na wagę złota. Dlatego też nasz organizm „oszczędza” jajeczka i nie każdy cykl mamy płodny.

Najczęściej regularnie płodne są kobiety, które mają partnerów (z którymi mieszkają, śpią) i które uprawiają z nimi regularny, satysfakcjonujący seks. Wtedy organizm sam wyczuwa, że w pobliżu znajduje się samiec mogący zostać ojcem. Według badań 90% kobiet w takich związkach ma regularne cykle i owulację. Kobiety, które uprawiają seks rzadko albo wcale, mają nawet połowę cyklów niepłodnych. Ale za to może się zdarzyć owulacja spontaniczna – czyli spontaniczna płodność wywołana aktywnością seksualną.

Co to jest spontaniczna owulacja – dodatkowe dni płodne?

Oprócz owulacji w konkretnej fazie cyklu może się zdarzyć też owulacja spontaniczna. Owulacja to uwolnienie komórki jajowej z jajnika. Wywołać ją może – kolokwialnie mówiąc – dobry seks. Stymulacja twoich narządów płciowych, orgazm – mogą przyczynić się do spontanicznej owulacji, czyli uwolnienia tego jajeczka. To piękna sprawa, jeśli chcesz mieć dziecko. Jeśli nie – zabezpieczaj się w każdej fazie cyklu.

Dni płodne a obecność mężczyzny

Jeśli chcesz mieć dzidziusia powinnaś spać z mężczyzną. Badania wykazują, że obecność mężczyzny, jego bliskość, wpływa znacząco na płodność kobiety. Kobiety, które spędziły minimum 2 noce na 40 w towarzystwie mężczyzny – częściej miały owulację, niż te, które śpią w pustym łóżku.

Długość cyklu a płodność

Cykle krótkie – 26 dni lub krótsze – najczęściej są niepłodne, nie ma wtedy owulacji. Tak samo cykle powyżej 33 dni. Cykle długości 29,5 (plus minus 3 dni) sprzyjają optymalnej płodności – wtedy najłatwiej zajść w ciążę. Taki cykl ponoć najłatwiej sobie wyregulować obecnością mężczyzny. Nieregularne cykle też najczęściej się odbywają bez owulacji.